描述：该课程旨在通过一系列专门的训练和方法，帮助男同学提升性能力和精力。课程内容涵盖了呼吸放松训练、固精术、以及多种道家传统和现代自控技巧，指导男同学在提升性能力方面取得更好的效果。通过腹式呼吸、放松训练、催眠训练等多种方式，课程帮助学员掌握自我调节的方法，并且通过模拟训练和视频教学，逐步提升固精技巧。
链接：https://pan.quark.cn/s/754ee8060752
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🏷 标签：#夸克 #大人学习课程 #资源 #持久训练
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描述：纽约一家餐厅的后厨，在午餐高峰期间，来自世界各地的厨师、帮厨、服务员都汇聚在这里。其中一位厨师，是年轻的墨西哥人佩德罗，他是一个梦想家和麻烦制造者，并爱上了女服务员茱莉亚。钱柜里的钱不见了，所有员工都要接受盘问，而佩德罗竟被指控偷钱给茱莉亚堕胎……故事开始朝着不可收拾的地步发展。
链接：https://pan.quark.cn/s/d0d2652b15f1
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🏷 标签：#夸克 #剧情 #厨房
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描述：东大毕业的精英文科省官员·御上孝（松坂桃李 饰）意识到旨在培养思考能力的教育改革徒有虚名，国家中枢不仅没有改革，反而只顾着明哲保身，甚至连孩子们梦想未来的教育现场，也逐渐沦为大人争夺权力的工具。在这种情况下，他被命令借调到私立高中，实际上是精英官员的降职人事。但是御上抱着“要改变日本教育”的想法，认为既然制定制度的一方也无法改变制度，那么就从现场发出声音，从制度内部破坏制度就可以了，于是亲自站在讲台上，引导着生活在令和时代的18岁高中生与权力抗争。
链接：https://pan.quark.cn/s/2e933c259e02
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🏷 标签：#夸克 #电视剧 #剧情 #御上老师
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描述：耿直又聽話的匏仔，專為大哥「處理」各種事情，扛下身為小弟的風險，再向老大拿安家費貼補家計。匏仔的仙姑媽媽總是念他：「早知道細漢就別讓王爺幫你算出兄弟命，現在整天在惹麻煩。」但在他心裡，還藏了一個祕密 ─ 他心心念念上次進去的時候，特別好好「照顧」他的學長咪幾。當咪幾出獄，期待重逢的匏仔卻發現自己被冷落，青春勃發而無處出口的蕩漾春心，變得比什麼黑道歹路、輩分道義，都更難按耐……。
链接：https://pan.quark.cn/s/9634e63a8cd0
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🏷 标签：#夸克 #电影 #剧情 #同性
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描述：在日本引以为豪的富士山山麓山梨县的某个小镇里，主人公·远藤清美（市川实日子 饰）是在商务酒店工作的单身母亲，某日意外地遇到了外星人，故事由此展开。如果她是一个单纯少女，她将与外星人建立友谊，为正义与巨恶战斗…的青春冒险剧即将开始，不过，经历了世间酸甜苦辣的成年人清美，在不得罪外星人的水平上请求其解决她工作和私人生活中的小事件……
链接：https://pan.quark.cn/s/4e1ce16003df
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🏷 标签：#夸克 #电视剧 #剧情 #热点
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描述：平静的湖畔小镇，疼爱儿子的单亲妈妈早织（安藤樱 饰）、为学生着想的爽直老师保利 （永山瑛太 饰）以及天真烂漫的孩子们本过着安稳的生活，却因为一次校园冲突，发酵酿成轩然大波，惹起社会与媒体的关注。当事态越见严重，竟在一个暴风雨的清晨，两个孩子双双失去了踪影……
链接：https://pan.quark.cn/s/d93dc014cdef
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🏷 标签：#夸克 #电影 #剧情 #怪物
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描述：在 NYM 的反乌托邦世界中，人性和同情心几乎没有立足之地。它由只被称为“SECTION”的影子组织控制。自从 ZEA 有记忆以来，她就一直在逃亡。这是她太熟悉的敌人了。但她很快发现，科并不总是待在阴影中。真相很快就会释放她内心的怪物，并将这场战争推向光明。当心，泽亚不会哭……泽亚开枪了。而她的目的就是杀人。—朱利安·瓦格纳
链接：https://pan.quark.cn/s/3b76f248f109
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🏷 标签：#夸克 #电影 #犯罪 #极道追杀令
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描述：文少(吳肇軒 飾)從小已經察覺父親華哥(袁富華 飾)跟其他大人有點不同：他說話沒有邏輯、理解力差、容易被騙，懂事後才知道他智力的確比正常人低，母親更因此離家出走，留下文少子代母職，照顧父親。一次偶然機會，文少為了獎金參加棟篤笑比賽，立即便迷上了！觀眾的笑聲帶來無比的成功感，可是之後他便沒再能成功引觀眾發笑。為了找尋靈感，文少發掘生活中可笑之處，可是他發現終極的笑其實是苦中作樂在校時同學的恥笑、畢業後工作的艱辛、照顧華哥時的點滴、甚至是影響全球的世紀疫症……生活之苦也可以是歡笑之源！
链接：https://pan.quark.cn/s/cf794ad24ea3
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🏷 标签：#夸克 #电影 #剧情 #喜剧 #说笑之人
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描述：导演: 尚皮耶·亚莫斯
编剧: 尚皮耶·亚莫斯 / 穆里尔·麦格伦 / Marion Michau
主演: 露安·艾梅哈 / 米歇尔·布朗 / 维克多·贝尔蒙多 / 菲利普·雷博 / 娜塔莉·理查德 / 更多…
类型: 剧情 / 喜剧
制片国家/地区: 法国
语言: 法语
上映日期: 2023-10-11(法国)
链接：https://pan.quark.cn/s/0bea8278850b
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🏷 标签：#夸克 #电影 #剧情 #喜剧 #给我个机会
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描述：导演: Sasha Sibley
编剧: Sasha Sibley
主演: 阿莱卡萨·帕拉迪诺 / 肖恩·布里吉格斯 / 杰西卡·鲁斯·贝尔 / 阿马迪厄斯·塞拉菲尼 / 泰姆·温特斯 / 更多…
类型: 惊悚 / 恐怖
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2024-12-20(美国)
链接：https://pan.quark.cn/s/d1310bbcefad
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🏷 标签：#夸克 #电影 #恐怖 #惊悚 #幽灵画像
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描述：这部精彩的古装悬疑剧，改编自马伯庸同名小说。算学天才帅家默偶然发现仁华县百年赋税错误，毅然踏上纠错之路。百姓、官员、乡绅各方势力因丝绢案交织，展开激烈博弈，剧情跌宕起伏，扣人心弦。
链接：https://pan.quark.cn/s/a12812600655
📁大小：ng
🏷️标签：#夸克 #显微镜下的大明之丝绢案 #古装 #悬疑 #剧情
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