描述：《沙牛清单-元技能实训营第四期》课程专注于提升个人效率与知识管理能力，涵盖知识管理、高效学习、时间管理三大核心模块。课程通过Notion、Obsidian、Anki、滴答清单等工具，帮助学员建立系统化的知识管理体系、高效学习方法和时间管理策略。内容从工具使用到系统搭建，结合实操案例与思维训练，全面提升学员的学习效率、时间规划能力及知识整合能力。适合希望提升个人效率、优化工作流程的学习者。
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描述：课程《赢得时间的30种妙计》着重提高学员的时间管理和工作效率。课程包括清晰的工作方法、高效的工作策略，以及如何通过电子邮件和电话提高沟通效率。此外，还涉及到与人沟通和会议管理等内容，帮助学员更好地组织时间、安排任务，提升整体效率。课程旨在帮助学员在日常工作和生活中更加高效地利用时间，提升工作产出。
链接：https://pan.quark.cn/s/eb7c791fe6a7
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描述：《哈佛女神亲授：颠覆脑力，让你比别人聪明十倍的学习力！》是一门旨在提升学习效率与思维能力的课程，由哈佛背景的讲师亲授。课程通过10个核心模块，打破关于学习力的常见误区，提供实用方法与策略。内容包括时间管理、统筹规划、积极心理学、压力管理、行为经济学、批判性思维、提问技巧、终身学习及行动力培养等。课程强调从心态到行为的全方位提升，帮助学员在复杂环境中保持高效学习，并将知识内化为实际能力。通过科学的思维训练与行动指南，学员可以显著提升学习效率，实现个人成长与目标达成。
链接：https://pan.quark.cn/s/5762cacedcf9
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🏷 标签：#学习力 #时间管理 #统筹规划 #积极心理学 #压力管理 #行为经济学 #批判性思维 #提问技巧 #终身学习 #行动力 #哈佛女神亲授 #颠覆脑力 #让你比别人聪明十倍的学习力 #quark
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