名称：【视频】九个强到可怕的好习惯！

描述：既是习惯，也是挑战

链接：https://pan.quark.cn/s/403e5ba64051

📁 大小：66MB
🏷 标签：#习惯 #养成 #人生 #一生 #挑战 #成功 #失败 #提升 #段位 #命运 #方法 #工作 #技巧 #方式 #视频 #九个强到可怕的好习惯 #quark

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名称：【视频】拖延不是懒，是因为內心恐惧！

描述：“害怕失敗，又害怕成功” 这是你的问题

链接：https://pan.quark.cn/s/66fc9c0c085c

📁 大小：191MB
🏷 标签：#拖延 #心理 #痛苦 #创业 #开始 #成功 #恐惧 #问题 #解决 #分析 #解析 #自媒体 #公司 #上班 #压抑 #焦虑 #心态 #病态 #自我 #改变 #习惯 #视频 #拖延不是懒 #是因为內心恐惧 #quark

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名称：【播客】普通人自我田汉俄国，有哪些值得日常培养的好习惯？【35分钟】

描述：暂时放下工作的重担，和大家一起聊聊咱们普通人如何在忙碌的生活中找到乐趣，培养有益身心的小习惯。

链接：https://pan.quark.cn/s/30145e8b276a

📁 大小：81MB
🏷 标签：#播客 #普通人 #自我提升 #值得 #投资 #培养 #习惯 #轻松 #话题 #普通人自我田汉俄国 #有哪些值得日常培养的好习惯 #quark

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名称：【视频】懶人语言学习法：不背单词、不刷题，也能开口说！

描述：微习惯培养：让语言学习变成“肌肉记忆”
「沉浸欺骗术」： 騙自己已经会说外语！
“资讯污染法” ：让语言给你“洗脑”
无痛学单词：单词不是背出來的，是用出來的！

链接：https://pan.quark.cn/s/5f54684fa471

📁 大小：207MB
🏷 标签：#语言 #学习 #方法 #教程 #教学 #懒人 #专属 #习惯 #视频 #懶人语言学习法 #不背单词 #不刷题 #也能开口说 #quark

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